生活中的7件小事,可以改变你的长寿基因

 作者:姬恚圻     |      日期:2019-05-08 10:05:03
生活中的7件小事,可以改变你的长寿基因:1.少把压力挂嘴边2.让运动成为“朋友”3.餐桌上多些粗粮4.经常盯着体重秤,远离肥胖5.合理膳食,