架要这么吵才能关系好

 作者:柳僧     |      日期:2019-03-29 12:03:14
  长期相处,争吵是不可避免的,但“夫妻没有隔夜的仇”,俩人都学习一些技巧,就能妥善处理分歧,做到“大事化小、小事化了”,切忌轻蔑贬损、出口成“脏”   1.用小幽默缓和情绪幽默不仅能缓和争吵时“剑拔弩张”的气氛,还使夫妻双方增进对彼此的理解能天长地久厮守在一起的夫妻,是那些即使争吵也不忘开玩笑的夫妻尽管双方很可能在争论的主要观点上达不成一致,但仍可以在“逗乐”过程中形成一些共识   2.了解彼此的沟通方式出现分歧时,也许一方想立马辩出个高低胜负从而喋喋不休,另一方却想花时间进行思考、回顾而安静下来这种沟通方式错配会导致压力增大,双方都不在乎彼此的感受而陷入僵局这种情况下,一个好的解决办法是,需要时间和空间的那一方说:“我现在心烦意乱,能不能过一会儿再来争论”在休战间隙,双方很可能会达成一个妥协方案,而不是一直吵个不停   3.心平气和地倾听婚姻关系中,夫妻很可能为同一问题翻来覆去地争吵,且乐此不疲因为吵了太多次,有时一方起了头另一方都不想接话、不予理睬但这种冷漠很可能会错过另一半表达的新观点、新说法不愿意听对方说什么,对问题的解决和关系的和睦很不利即便在争吵中,夫妻也应该学会做彼此的倾听者与一个善于倾听的人交谈后,人的焦虑感会减轻,且自我反思会更强,这样能更客观地看待争论的正反两方面,