情商高的人是什么样

 作者:匡党     |      日期:2019-03-29 02:10:03
  对于人一生的成功与幸福来说,情商的作用也许比智商更重要情商会影响我们的言行举止,情商高的人有更好的人际关系研究显示,高情商的人有下面一些特征   掌握自己的情绪每个人都有情绪,但只有36%的人能意识到自己正在体验的情绪以及它的来源不清楚自己的情绪,就容易被情绪左右,从而做出不理性的选择和适得其反的行动而情商高的人,当出现失落、沮丧或焦虑时,知道这些情绪的来由,从而找到控制情绪的方法   关心他人情商高的人通常会对周围的人感兴趣,喜欢结交新朋友他们有同情心,关心他人的处境在他人眼里,他们是善解人意的朋友   适应性强懂得随遇而安,知道如何适应特殊情况的人情商更高总是担心“改变”、害怕“变化”会阻碍成功和幸福,高情商者会集中精力找应对策略,而不是拒绝新环境   自知他们知道自己的优势,并且善于将其用于实处他们也知道自己的劣势或缺点,不会勉强自己做力所不及的事   不议人非情商高的人能够换位思考,理解他人的感受所以他们不会武断地批评他人,而是理解对方,并给出好的建议   心胸宽广他们对自己有自信,能够保持情绪平和,这种开放的心态让他们能笑对一切,甚至能笑对别人对自己的嘲讽   善于拒绝他们知道如何拒绝别人的无理要求或自己不喜欢做的事情,而又不伤害别人能够维护自己的权益,才能更好地掌控情绪如果不懂得拒绝别人,就很可能给自己带来焦虑、烦躁或抑郁   知错能改犯错误后,他们不敷衍、不纠结,而是从错误中学习,以免重蹈覆辙每次跌倒后,他们都能爬起来继续前行   想他人所想也许朋友想买一本书,几个月也没找到,他们正巧在一家书店看到了这本书,于是二话不说就买下这本书,见面时把书递给朋友他们知道自己关心的人需要什么,也知道怎样提供小小的帮助   不记仇怨恨之类的负面情绪不但使人际关系恶化,还会引发焦虑情商高的人会看到事情积极的一面,不对他人的错误怀恨在心   不易怒面对棘手的事、难搞的人,他们不会动辄发脾气,而是有策略地应对与众人相处,他们会协调好每个人的关系,让团体更和谐   懂得感恩懂得感恩的人更快乐,做事更热情,也更自信研究发现,这些正面情绪能将人体“紧张激素”皮质醇水平降低23%高情商者就时常对他人、对世界、对生命怀有感激之情   会休息在身体或心理疲惫不堪时,他们知道给自己一个空闲时间,到林中漫步或河边读书记住,休息是给自己充电   懂得养生高情商者会关注自己的身心健康,并会回避所有可能打破生活平衡的事他们饮食有节、起居有常、动静有序,